冥想指南 Headspace Guide to Meditation 中文版第一季全8集国语高清1080P视频MP4下载

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资源介绍

《Headspace 冥想正念指南》又名: 冥想正念指南(台) / Headspace 冥想指南(港)，是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。

深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。

中文名称◇：冥想指南
英文名称◇：Headspace Guide to Meditation
动画集数◇：第1季 8集
动画格式◇：视频为MP4格式
分辨率值◇：1920*1080P
动画语言◇：普通话发音/无字幕
动画时长◇：每集时长约21分钟
资源容量◇：合约1.83G
适合年龄◇：适合3-8岁小朋友学习
下载方式◇：百度网盘/百度云

咿呀学语U乐园收录的动画片《冥想指南 Headspace Guide to Meditation》单集大小200M左右，可以在电视机或电脑、平板、IPAD、手机、早教机等各种设备播放。

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